Чувствате ли се постоянно уморени, летаргични и с ниски нива на енергия ? Изпитвате ли трудности в справянето ви с хронично заболяване? Имате ли проблеми със загубата на тегло? Ако отговора ви е”ДА”...

Изпитвате ли необяснимо главоболие или тревожност? Получавате ли  неприятен сърбеж по тялото, сълзящи очи и течащ нос, когато консумирате млечни продукти, глутен или т.нар. възпалителни храни?...

„Всички болести започват в червата“- цитат на Хипократ и идея, която  намира най-ярко отражение в натуропатичната и холистична медицина, тъй като стомашно-чревната функция допринася за много...

Когато храната е пълна с празни калории и бързоусвояеми захари, течни калории( подсладени  и енергизиращи напитки, сокове или витаминизирани води), въглехидрати( хляб, паста, ориз, картофи)...

Хроничните заболявания са в резултат на дисбаланс на биологичните процеси в организма, които възникват при взаимодействието между гените и околната среда. Истината е, че метаболитните състояния, които...

Много хора са принудени да мислят за алергиите в ограничен капацитет и познати като постоянен носен секрет, хрема, синусови проблеми, кожни обриви, астма, сенна хрема и др.. Но алергиите са далеч по...

 В днешно време съдържанието на хранителни вещества в голяма част от нашата храна е незадоволително. Оптимизирането на здравето е лична отговорност и тя започва с макро и микро хранителните...

Инсулинът е хормон, секретиран от бета клетките на лангерхансовите острови в панкреаса. Той помага за преместването на глюкозата (форма на захар) разградена от храносмилането на храната, от кръвта в...

Прогреса на автоимунните заболявания расте постоянно в днешно време. Съществуват обаче различни хипотези за причините за тези състояния и аз ще ви предоставя основните две, върху които се акцентира...