Прогреса на автоимунните заболявания расте постоянно в днешно време. Съществуват обаче различни хипотези за причините за тези състояния и аз ще ви предоставя основните две, върху които се акцентира най-много:
- Една от теориите гласи, че по време на ембрионалното развитие имунната система самовъзпроизвежда реагиращи антитела, които се инактивират с развитието на имунната система и автоимунното заболяване възниква, когато това дезактивиране е нарушено.
- Другата теория е, че автоимунните заболявания се дължат на увреждане на храносмилателната система. Поради възпаление и токсичност чревната лигавица става пореста, което води до големи не смлени храносмилателни частици и токсини да попаднат в кръвноят поток и към останалата част на тялото. Това е известно като синдром на пропускливите четва и тук нормалните клетки в тялото се променят поради травматични промени или патогени включително бактерии и вируси. Така имунната система се претоварва и обърква, и започва да атакува модифицираните собствени молекули и тъкани.
Как се отключва автоимунното заболяване?
При всички автоимунни заболявания се призвеждат антитела и сенсебилизирани Т-клетки срещу собствените ни тъкани. Антигенът при автоимунното заболяване може да бъде повърхностна маркировка върху клетката, която не се разпознава като собствена, или е свободно циркулиращ антиген като собствената ДНК, към която се изработват антитела. Обикновено Т-лимфоцитите отговорни за имунния отговор срещу клетките могат да разпознават собствените антигени на повърхността на нашите клетки. Когато обаче загубят тази способност може да се извърши атака срещу собствените ни клетки. По същия начин B клетките няма да реагират на нормалните телесни антигени, но когато го направят се получава автоимунно заболяване.
Всеки човек е възможно да развие автоимунно заболяване, както и че всички ние имаме собствени антигени, но балансираната и оптимистична нагласа, здравословните навици на живот по отношение на храненето и основните грижи за физическите ни тела ще подържат оптимална функцията на имунната система както и на целият организъм и автоимунните заболявания могат да бъдат предотвратими.
Каква е ролята на патогените във възникването на автоимунни заболявания?
Много патогени имитират молекулите в човешкия геном, което им позволява да се асимилират лесно в човешкото тяло и след това да инфектират лесно.
✔️ Вируса на Епщайн- бар е свързан с мононуклеозата, която води до пост инфекциозно производство на антитела и може да бъде свързано след това с автоимунни заболявания като множествената склероза и рематоидният артрит.
✔️ Аденовирусът има последователност подобна на глутена в пшеницата алфа-глиадин и това може да атакува чревната система и да доведе до цьолиакия.
Храносмилателната система играе важна роля за здравето на имунната система! Ако имате нарушение функциите, които ще изброя , то вие ще имате повишено токсично натоварване , което ще доведе до отслабена имунна система и в даден момент ще отключите автоимунно заболяване!
- не функционират основните пътища за детоксикация
- страдате от синдром на пропускливи черва
- не усвоявате хранителните вещества ефективно
- не произвеждате достатъчно протеолитични ензими, които са помощници в разграждането и усвояването на храната.
Кoи са факторите, които нарушават функцията на имунната система и пречат да работи в балансиран режим?
• Недостатъчният или некачественият сън отслабва способността на тялото да се защитава и самолекува. Това е една от най-честите причини за нарушена функция на имунната система.
• Липсата на протеини и други хранителни вещества за изграждане на имунната система (било поради непълноценна диета или лошо усвояване) лишава имунната система от важни градивни елементи.
• Лошото храносмилане натоварва стомашно-чревния тракт, като потенциално причинява възпаление и дисбиоза, както и предотвратява извличането на хранителни вещества от храната.
• Липсата на полезни бактерии в стомашно-чревния тракт или дисбиозата значително възпрепятства способността на имунната система да функционира нормално.
• Кожни заболявания като екзема или слабост на лигавиците, стресират имунната система и отслабват първото ниво на защита на тялото срещу инфекции.
Стресът (физически, психически или психологически) може да причини освобождаване на излишък от кортизол, който е имуносупресивен. Поради тази причина отслабените или стресирани надбъбречни жлези могат да доведат до потискане на имунната система и отключването на автоимунитет.
• Замърсителите и токсините от храната, и околната среда силно натоварват системите за детоксикация на тялото и директно компрометирарт имунитета.
• Антибиотици, хлор, тежка диария, хронични заболявания убиват чревните симбионти и разграждат тази важна система за защита срещу различните видове патогени. Симбионтите са тези, които стимулират чревния секреторен имуноглобулин А (IgA) и изтласткват патогените, но те е възможно да се закрепят към лигавицата на червата. Ако патогените се разрастнат прекалено много, то токсичните продукти, които отделят ще дразнят лигавицата и ще се развие т.нар. дисбиоза, която в по късен етап ще доведе до пропускливост на червата и отключването на автоимунно заболяване. Алергиите, които ще се отключат при това състояние също ще доведат до компрометиран имунен отговор.
• Инфекциите като цяло, като Кандида или остри вирусни инфекции, също ще отслабят имунната система.
• Липсата на физически упражнения или движение ще влошиат лимфния дренаж и по този начин ще се намали функцията на имунните клетки.
• Употребата и злоупотребата с наркотици също натоварват системите за детоксикация на организма и отслабват имунитета.
• Отслабеният или стресиран черен дроб директно ще увреди имунната система.
КАК ДА ПРЕОДОЛЕЕМ ВСИЧКО ТОВА?
Най логичният отговор е чрез храненето!
Храненето моделира имунната система, за да може тялото да се защити от патогените.
Всеки процес, всеки ензим и всяка клетка в тялото ни се нуждаят от пълноценни хранителни вещества ,за да функционират оптимално!
Здравословните храни без химикали и пестициди са най-добрите.